Penyakit ginjal sering terjadi penyebab utamnya mungkin karena tidak bisa majaga dan merawat kesehatan tubuh dengan baik dengan tidak menerapkan pola hidup sehat semagaimana mestinya, berikut ini beberapa cara mencegah dan mengatasi penyakit gainjal dan sejenisnya semoga bisa bermanfaat buat sobat...
- Melakukan berolah raga secara teratur
- Tidak merokok atau mengurangi merokok
- Tidak mengkonsumsi alkhohol dan sejenisnya
- Usaha mengurangi berat badan yang berlebihan
- Minum air putih setiap hari sesuai porsi tubuh
- Lakukan general checkup ke dokter ahli ginjal
- Mengurangi makan makanan berlemak
- Mengkonsumsi susu kambing etawa 3 kali sehari
- Pengobatan menggunakan temulawak
- Mengkonsumsi buah alpukat secara teratur
- Mengkonsumsi buah sirsak secara teratur
- Mengkonsumsi buah anggur secara teratur
- Mengkonsumsi minyak kelapa secara teratur


